Le secret de beauté de Jennifer c'est une bonne hygiène de vie et la pratique de sport. En effet, elle fait beaucoup de sport, quasiment tous les jours de la semaine et cela pendant une heure.
Une journée à la Jennifer Garner débute vers quatre heures du matin et commence par un footing puis s'enchaîne avec quelques exercices au sol. Jennifer soulève aussi quelques poids et haltères, ensuite elle use ses baskets sur un tapis roulant et s'astreint à une séance de streching. Elle insiste beaucoup sur les lombaires, les chevilles, les genoux, et la ceinture abdominal.
Merci au skyblog de alias-jen pour l’info.
http://alias-jen.skyblog.com/
Un truc vachement bien.
Rêve de star : Trouver un traitement cosmétique miracle qui ferait disparaître pattes d'oie, rides et autres petits désagréments (et qui ne serait pas le Botox...). Si Sandra Bullock a opté pour la crème anti-hémorroïde sur le visage, Jennifer a décidé de tester une crème que les fermiers appliquent sur les pis de vache ! Puisque c'est efficace pour assouplir les mamelles bovines...
Voici des liens pour voir les articles :
http://www.telestar.fr/tele/tls.nsf/warticles/87D07549F09E92E9C125701F00596C77
http://www.wanadoo.fr/bin/frame2.cgi?u=http%3A//pourelles.wanadoo.fr/Pages/People/54/RUM/EMW_7F869BDADBDAF7A4C125.html
Jennifer toujours en forme.
Voici un extrait d’un interview de Jennifer :
Le temps qui passe ne semble avoir aucun effets sur toi. Comment fais-tu pour garder la forme ?
Je fais beaucoup de sport. Je m'entraîne au moins une heure par jour. Je me lève généralement vers quatre heures du matin et je commence ma journée par un footing, puis j'enchaîne avec quelques exercices au sol. Je soulève aussi des poids et je fais beaucoup d'assouplissements. Voilà mon secret de beauté. Ensuite je vais au studio et je travaille d'arrache-pied jusqu'au soir. A la fin de la journée, je suis toujours claquée et je ne rêve que d'une chose : dormir.
Voici le lien pour voir l’interview complet de Jennifer :
http://alias.hypnoweb.net/texte1-s-11-p-38.html
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